No mês da mulher, é importante falar sobre as particularidades da saúde pulmonar feminina e os cuidados essenciais para a longevidade!
No mês em que celebramos o Dia Internacional da Mulher, o emblemático 8 de março, vale a pena dar atenção a um tema relativamente pouco abordado: a saúde pulmonar feminina.
Estudos vêm demonstrando que os casos de DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) estão aumentando entre as mulheres, assim como a ocorrência de hospitalização decorrente deste problema.
Em países como Estados Unidos, por exemplo, o número de óbitos de mulheres por DPOC já ultrapassa o de homens.
Esta realidade pode ter algumas explicações, como o aumento do uso de tabaco por mulheres e o maior risco de comprometimento da função pulmonar por causa do fumo na população feminina.
Outro dado preocupante é que os sintomas da doença pulmonar obstrutiva crônica nas mulheres costumam ser mais graves.
Hoje, várias doenças pulmonares têm afetado a qualidade de vida feminina no mundo. Fatores como a poluição do ar, baixo acesso aos serviços de saúde, estresse, alimentação inadequada e hormônios podem afetar o desenvolvimento de condições pulmonares crônicas.
A desinformação e os subdiagnósticos também influenciam o agravamento dos casos de doenças pulmonares em mulheres, especialmente nas populações com maior vulnerabilidade social.
Existem ainda disparidades em relação aos cuidados com a saúde pulmonar entre homens e mulheres. O público feminino tem necessidades específicas e fatores fisiológicos e biológicos que exigem maior atenção e prevenção de doenças pulmonares.
Para garantir orientações adequadas e informações confiáveis sobre saúde pulmonar feminina, preparei este artigo com dados sobre os desafios e tratamentos disponíveis para doenças pulmonares.
Confira as indicações e dicas e comece a priorizar a sua saúde e qualidade de vida neste mês da mulher!
Como garantir a saúde pulmonar feminina?
A saúde pulmonar das mulheres apresenta desafios específicos devido a fatores biológicos, hormonais e ambientais.
Embora as doenças respiratórias afetem ambos os sexos, as mulheres podem ter maior suscetibilidade a certas condições pulmonares e responder de maneira diferente aos tratamentos.
Alguns estudos indicam que existe uma maior vulnerabilidade das mulheres a algumas doenças respiratórias crônicas, como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
Esta maior prevalência pode ter relação com fatores hormonais, diferenças anatômicas e maior exposição a agentes irritantes, como poluição e tabaco, que contribuem para um risco aumentado.
Outro ponto que merece ser destacado é o impacto dos hormônios na função pulmonar. Os hormônios sexuais femininos, como o estrogênio e a progesterona, influenciam o funcionamento dos pulmões durante o ciclo menstrual, a gravidez e a menopausa. Estas variações hormonais podem afetar a resposta inflamatória dos pulmões, agravando sintomas respiratórios.
Efeitos do tabagismo nas mulheres
As mulheres que fumam têm um risco maior de desenvolver doenças pulmonares em comparação aos homens fumantes.
Isso acontece porque o impacto do tabaco no sistema respiratório feminino tende a ser mais agressivo, levando a um declínio mais acelerado da função pulmonar e a um risco aumentado de câncer de pulmão.
Diante deste fato, torna-se imprescindível o abandono do hábito do tabagismo para que seja possível manter uma boa saúde pulmonar e mais qualidade de vida.
Outra informação recente que merece atenção é o aumento dos casos de câncer de pulmão entre as mulheres. Uma pesquisa realizada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) indicou o crescimento no número de diagnósticos de câncer de pulmão na população feminina, inclusive entre mulheres que nunca fumaram na vida.
As informações, publicadas na revista científica The Lancet Respiratory Medicine, mostraram que o adenocarcinoma, variação mais comum de câncer de pulmão entre a população não fumante, corresponde a aproximadamente 60% dos casos da doença no público feminino.
Saúde pulmonar e doenças autoimunes
O aumento dos casos de câncer de pulmão entre mulheres também pode estar relacionado às doenças autoimunes. Além dos fatores genéticos e hormonais, a população feminina também tem maior predisposição à inflamação crônica e ao desenvolvimento de doenças que afetam a imunidade.
Em um quadro de inflamação persistente, os tecidos do corpo enfrentam danos repetitivos e alterações no DNA, e isso pode promover o crescimento anormal de células, aumentando o risco de câncer.
No grupo das doenças autoimunes mais prejudiciais estão condições como lúpus e artrite reumatoide, que podem levar a uma inflamação prolongada nos pulmões e, consequentemente, ao câncer.
Adicionalmente, o público feminino é mais vulnerável aos danos causados pela poluição do ar. Em razão da anatomia pulmonar das mulheres, elas se tornam mais suscetíveis aos efeitos nocivos da poluição.
Avanços em tratamentos e prevenção
O câncer de pulmão em mulheres pode ter características biológicas distintas. Por isso, os avanços na medicina de precisão têm buscado desenvolver tratamentos mais eficazes, como terapias-alvo e imunoterapia.
Outro avanço significativo é o desenvolvimento de dispositivos de monitoramento remoto, como medidores de função pulmonar portáteis e aplicativos de saúde respiratória, que permitem o acompanhamento das condições pulmonares em mulheres.
Todos esses avanços são importantes e acompanham também a evolução das tecnologias médicas e dos procedimentos minimamente invasivos que promovem um tratamento mais seguro, com menor tempo de internação e uma recuperação mais rápida para pacientes com câncer de pulmão e outras doenças pulmonares.
Atualmente, há um esforço significativo na promoção de programas de cessação do tabagismo voltados para mulheres e estratégias para reduzir a exposição a poluentes. Essas campanhas são fundamentais para minimizar a ocorrência de doenças respiratórias e garantir a saúde pulmonar feminina.
4 dicas para cuidar da saúde pulmonar feminina
Se você é mulher e deseja cuidar da sua saúde pulmonar, confira abaixo 4 dicas essenciais:
- Pratique exercícios físicos
Praticar atividades físicas regularmente ajuda a melhorar a saúde pulmonar, o fôlego e a capacidade respiratória. Os exercícios também fortalecem o músculo cardíaco e aumentam a resistência cardiorespiratória.
- Pare de fumar
Abandonar o hábito de fumar é indispensável se você deseja ter saúde pulmonar. O cigarro aumenta o risco de câncer, doença pulmonar obstrutiva crônica, enfisema e outras doenças. Quanto antes você parar de fumar, mais benefícios terá para a sua saúde.
- Invista na vacinação
Manter a carteira de vacinação em dia também é uma maneira de prevenir doenças respiratórias. A imunização previne doenças que afetam os pulmões, como tuberculose, gripe e Covid-19.
- Busque ajuda especializada
Buscar a orientação e o acompanhamento de um médico especialista é importante para manter a saúde pulmonar de mulheres.
No caso de sintomas como tosse persistente, fadiga extrema, falta de ar e dores no peito, agende uma consulta. Em meu consultório, atendo mulheres e homens que desejam preservar a sua saúde pulmonar e aqueles que já possuem alguma condição preexistente que exija atenção e acompanhamento. Invista no autocuidado. Entre em contato!
