No mês de novembro, o foco das campanhas preventivas de saúde se volta à população masculina, com a realização do movimento “Novembro Azul”, que busca sensibilizar e conscientizar os homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata.
Contudo, mesmo não sendo o objetivo da campanha, vale a pena usar este momento de atenção e autocuidado para falarmos também sobre outras condições que afetam a população masculina, como é o caso do câncer nos pulmões, o segundo mais comum entre os homens.
De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de brônquio, traqueia e pulmões tem incidência de 8,7% entre a população masculina, ficando atrás apenas do câncer de próstata, responsável por 31,7% dos diagnósticos.
Outro dado que merece atenção é a elevada taxa de mortalidade associada à doença, o que reforça a necessidade de ampliar as ações de conscientização e incentivo à prevenção no campo da saúde pulmonar masculina.
Neste artigo, compartilho com vocês algumas informações importantes e orientações voltadas ao diagnóstico e prevenção do câncer de pulmões. Boa leitura!
O impacto do câncer de pulmÕES nos homens
O câncer de pulmão é um dos tipos mais agressivos e letais da doença, em grande parte porque costuma ser diagnosticado em estágios avançados.
A falta de sintomas específicos nas fases iniciais e a resistência masculina em buscar atendimento médico são fatores que atrasam o diagnóstico e comprometem as chances de um tratamento eficaz.
Infelizmente, os tabus e os preconceitos que ainda rondam as discussões sobre saúde masculina dificultam e retardam os diagnósticos, o que pode levar ao agravamento do câncer.
Atualmente, entre os homens, o tabagismo segue como o principal fator de risco para o câncer de pulmão, embora não seja o único.
Segundo o INCA, aproximadamente 85% dos casos de câncer de pulmão estão relacionados ao consumo de derivados do tabaco.
Entretanto, o aumento da exposição a poluentes ambientais e ocupacionais, como amianto, poeiras e solventes, também tem contribuído para o crescimento dos casos da doença, especialmente em trabalhadores de indústrias, construção civil e transportes.
Além disso, estudos mostram que o risco de desenvolver câncer de pulmão é até duas vezes maior em homens do que em mulheres, mesmo considerando hábitos semelhantes de tabagismo.
Questões hormonais, genéticas e metabólicas podem estar envolvidas nessa diferença, o que torna ainda mais urgente o foco em estratégias de prevenção direcionadas ao público masculino.
Sintomas que não devem ser ignorados:
Os sintomas do câncer de pulmão podem ser confundidos com doenças respiratórias comuns, o que dificulta o reconhecimento precoce.
Entre os sinais de alerta estão a tosse persistente, a dor torácica constante, especialmente ao respirar fundo, a falta de ar, o chiado no peito, fadiga extrema, tosse com sangue e perda de peso sem causa aparente.
Ao perceber esses sinais, a orientação é buscar atendimento médico especializado, com um cirurgião torácico ou pneumologista.
A importância do autocuidado masculino
A prevenção do câncer de pulmão está fortemente associada à mudança de hábitos de vida. A principal medida continua sendo o abandono do tabagismo.
Parar de fumar, em qualquer idade, reduz muito o risco de desenvolver a doença. Estudos mostram que, em até cinco anos após abandonar o cigarro, o risco de câncer de pulmão já começa a cair, e após 10 a 15 anos, ele pode se aproximar ao de uma pessoa que nunca fumou.
Outras medidas que também contribuem com a prevenção são:
- Evitar a exposição a poluentes e produtos químicos tóxicos no ambiente de trabalho, sempre usando equipamentos de proteção individual (EPIs);
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e alimentos antioxidantes;
- Praticar atividades físicas regularmente, que fortalecem o sistema imunológico e auxiliam na capacidade pulmonar;
- Realizar check-ups médicos periódicos, mesmo na ausência de sintomas.
O diagnóstico precoce salva vidas
Hoje, é essencial que trabalhemos com campanhas informativas voltadas ao público masculino, a fim de quebrar o estigma de que cuidar da saúde é um sinal de fraqueza.
Ao contrário, procurar um médico, realizar exames preventivos e adotar hábitos saudáveis são atitudes de responsabilidade e autocuidado, que devem fazer parte da vida de todas as pessoas.
Os exames preventivos, que ajudam a identificar nódulos suspeitos, são indicados especialmente para fumantes e ex-fumantes acima dos 50 anos, mas podem ser realizados pela população em geral.
Fazer o rastreamento dos grupos de risco também garante bons resultados na redução da mortalidade por câncer de pulmão. Por isso, é necessário, e urgente, que falemos sobre a saúde do homem abertamente, incentivando a adoção de novos hábitos e de um olhar mais atento para a própria saúde.
Passar por consultas regulares, realizar exames de rotina e fazer escolhas conscientes no dia a dia são ações que têm um impacto positivo na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de pulmão.
Portanto, neste “Novembro Azul”, lembre-se de cuidar da sua saúde pulmonar e de viver com mais bem-estar e equilíbrio!
Agende uma consulta com o especialista!
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